Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

амели

ДАВАЙТЕ ПОЗНАКОМИМСЯ

Привет!
Меня зовут Светлана.
В этом блоге, в основном, рецепты, и иногда болтовня.
Готовлю и показываю то, что нравится мне и моей семье, поэтому не нужно убеждать меня в том, что то или иное блюдо вредное, невкусное, или что вы "этот салат делаете лучше. Туда надо добавлять тёртое яблочко".
Я с пониманием отношусь ко всем, но не надо уведомлять меня о том, что от того или иного блюда у вас может подняться сахар, повыситься холестерин, или произойти какие-то другие необратимые процессы в организме. Следование какой-либо системе питания или диете - ваше личное дело, и об этом вы можете рассказать в своём личном блоге, а не у меня.
За оскорбление, мат ради мата и другие подобные вещи буду банить. Так же как за пропаганду фашизма, рекламу запрещенных препаратов, политическую и антирелигиозную пропаганду.
Если вы разошлись во мнениях с кем-либо из комментаторов в блоге, прошу так же сохранять хладнокровие и не опускаться до оскорблений, а выяснять отношения с оппонентом в личке, а не в моём блоге.
Со мной можно на "ты" и на "вы" - как вам удобнее

620x402_1_eb6be97d65170535dc673cab52aa5b0f@980x635_0xac120003_15114793301557300526

КАТАЛОГ САЛАТОВ И ЗАКУСОК

КАТАЛОГ СУПОВ

КАТАЛОГ ОСНОВНЫХ БЛЮД

КАТАЛОГ ВЫПЕЧКИ

КАТАЛОГ ДЕСЕРТОВ И НАПИТКОВ

КАТАЛОГ ЗАГОТОВОК
promo svitla_4ok апрель 8, 2016 09:03 73
Buy for 100 tokens
Всем доброго пятничного утра! Сегодня я представляю вам последний рецепт для КУЛИНАРНОГО ПОЕДИНКА Признаюсь - из всех десертов, приготовленных мною в рамках этого конкурса, этот - самый вкусный. И он гораздо вкуснее магазинного "Баунти". Хотя, сравнение тут, конечно, неуместно. Итоги…
амели

Что делать, если вы плохо переносите жару?

Оригинал взят у maxss в Что делать, если вы плохо переносите жару?
Раз в год я, по традиции, публикую этот важный для тех, кто плохо переносит жару, пост. Пожалуйста, поделитесь им с теми, кому летом тяжело бороться с жарой:

Дорогие друзья, если вы плохо переносите жару, то позвольте дать вам пару советов. Переносить жару -- это довольно простая наука, этому вполне можно научиться. Я довольно долгое время провел в местах, где столбик термометра показывал и +45•, и +50 порой. Поэтому знаю, что говорю.

Во-первых, не пейте холодную воду. Она не утоляет жажду, вылетает через пять минут вместе с потом, унося с собой соль. Пейте чай или несладкий квас. Про сладкие газировки всё понятно: чем больше пьёшь, тем больше хочется.
Если вы выходите из дому в жару, не делайте резких движений, ведите себя с достоинством :-) Идите плавно, двигайтесь по теневой стороне улицы. Всегда.

Айс-ти -- это хорошо. Завариваете литр некрепкого зелёного чаю (любой сгодится). Когда он остынет, бросаете туда немного мёда, лимона и мяты. Пьётся это со льдом. Не только вкусно, но и полезно.

Главный фокус: "антишарф" или "японский кондиционер". На японских гравюрах или в японском кино часто можно видеть людей в белых платочках на шее. Это оно и есть. Это гениальная штука, реально. Просто попробуйте. Берёте белый чистый платочек, вымачиваете в холодной воде, повязываете на шею. Когда платочек высыхает, намачиваем снова. Облегчающий эффект наступает буквально через пару минут.

Ну, и главное. Если вы куда-то ходите в жару, то после каждого похода, после каждой прогулки мойте стопы и щиколотки прохладной водой. Там куча биологически активных точек, это приятно и полезно.

Если есть возможность -- поделите сон пополам. Устраивайте себе сиесту в самое жаркое время. Ну и, разумеется, никакого алкоголя на солнце.

Это были добрые советы, которые я давным-давно усвоил от бабушки, а она, кстати, прожила 92 года.
Берегите себя и будьте здоровы! Ведите себя разумно и лето покажется вам сказкой ;-) Венсеремос, амигос!!