Хюгге. Датское искусство счастья

Понятие "хюгге" в последнее время стало весьма популярным во всем мире. Открываются хюгге-магазины и хюгге-кафе, а в одном из колледжей Великобритании преподают курс датского хюгге, в ИГ больше миллиона публикаций под хештегом #хюгге. Конечно, и Россию не обошла мода на хюгге. За словом «Hygge» (hyoo-guh) стоит целая философия об уюте, комфорте, личном спокойствии.
Почему именно датская философия вызвала интерес миллионов людей? Быть может потому, что согласно статистике ООН, в мировом рейтинге счастья датчане занимают лидирующие позиции. Для сравнения: Россия в этом списке всего лишь на 49 месте...
При этом Дания - страна со 179 дождливыми днями в году, долгой зимой и коротким летом, с хронической нехваткой солнечного света восемь месяцев в году и серым зябким морем. В атмосфере холода, темноты и обыденности хюгге стал способом найти счастье в простых вещах. С таким количеством холодных, темных дней простое мерцание свечи, чашка горячего кофе с утра или домашний ужин с друзьями, может иметь огромное значение для поднятия духа. Общение с близкими, природа, естественность, маленькие каждодневные удовольствия — вот главное, что нужно человеку. Датчане умеют разделять такие понятия, как «богатство» и «благополучие». Они отлично знают, что счастье не всегда зависит от денег.
Хюгге не требует изучения того, что это такое, как этим пользоваться и что покупать. Всё, что нужно - понять и ощутить момент, который кажется уютным, очаровательным, особенным или приятным.
Комфорт, неторопливость, избавление от негатива, умение видеть радости и получать удовольствие от мелочей - образ жизни, который помогает почувствовать себя счастливым. По сути, хюгге означает создание теплой атмосферы и наслаждение хорошими вещами в жизни с хорошими людьми.
У хюгге нет правил, только советы и рекомендации. Ведь понимание комфорта у каждого свое. Создание ритуала из приготовления ежеутреннего кофе, уютный вечер в кругу друзей или просто зажженная за ужином свеча, теплая булочка с корицей, огонь в камине, хорошая книга - все это хюгге.
Хюгге — это способность ценить обычные удовольствия жизни и наслаждаться моментом. Конечно, нельзя скопировать чужой образ жизни и стать от этого счастливым. Но можно научиться искать комфорт в мелочах - получать удовольствие, наблюдая за падающими листьями со старой яблони, заваривая чай с чабрецом, или мастеря украшения для новогодних праздников. Кот, камин, теплый плед прохладным вечером - это хюгге для меня. А одна девушка в ИГ написала, что тарелка наваристого борща после зимней прогулки - это её хюгге по-уральски)) Почему бы и нет? Самый главный признак «хюгге» — делайте то, что приносит вам удовольствие!
Каждый из нас может ощутить hygge, получая удовольствие от настоящего момента в самом простом понимании, пусть даже название этому ощущению будет другим. Подробнее о том, что такое хюгге можно почитать в одной из книг на эту тему - Мари Содерберг "Хюгге. Датское искусство счастья". Как говорить на хюгге, История хюгге, Хюгге за обеденным столом , об интерьере в стиле хюгге, несколько рецептов простых блюд, ссылки на вдохновляющие профили в инстаграм - все есть в этой книге. Легкое чтение, красивая книга, которую приятно и самому почитать, и друзьям подарить.













Купить книгу можно в Лабиринт
OZON
book24

Всем хюгге!

Кстати, в преддверии праздников редакция Нон-фикшн совместно с магазином Лабиринт проводит перед акцию под названием #КнигаЛучшийПодарок
На самые популярные новинки и книги из подарочного каталога с 20 ноября по 31 декабря будет действовать скидка в 20% при вводе промокода КНИГАЛУЧШИЙПОДАРОК.
Список книг, участвующих в акции можно найти ЗДЕСЬ Спешите воспользоваться праздничным предложением для того, чтобы порадовать себя или своих близких хорошими книгами