?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry



Собственно, тут и и писать-то особенно не о чем - все ясно из заголовка. Очень здОрово и здорОво начинать день с такого смузи. Помимо несомненной пользы напитка, у него еще и совершенно потрясающий цвет.

ПОНАДОБИТСЯ:

- пучок шпината
- 1 банан
- 2 киви

Киви и банан очистить, нарезать. Шпинат вымыть, удалить стебли. Сложить все ингредиенты в блендер, измельчить до однородности. Если напиток показался слишком густым, можно добавить немного воды или яблочного сока.

Получился самый что ни на есть Витаминный всплеск, поэтому, отправляю свой смузи к jd_ganna на ее ФМ

Posts from This Journal by “напитки” Tag

  • Пунш с ромом, мандарином и просекко

    Я не большой специалист в области алкогольных напитков, но всегда считала пунш горячим напитком, поэтому, увидев рецепт в новой книге Джейми,…

  • Безалкогольный яблочный глинтвейн

    Я люблю запах осени. Она пахнет прелыми листьями, тыквенным пирогом и глинтвейном. В этом году она такая длинная, теплая и яркая, что совсем не…

  • Тыквенный монообед - творожная запеканка и латте

    Буквально в последний миг несу к Лиле Тыквенный монообед, точнее, в моем случае, завтрак. Запеканку так же отнесу к Катюше на "Сырный ФМ"…

  • Сироп из розовых лепестков

    Не знаю, пригодится ли кому-нибудь этот рецепт, но для себя запишу, потому что непременно буду готовить его и в следующем сезоне. Сироп этот…

  • Компот из клубники с ревенем и мятой

    Рецепт для Лениного silverina1 Клубничного ФМ. Сезон 2 На даче у меня росло несколько огромных кустов ревеня, с которым я и пироги…

  • Каталог десертов и напитков

    Абрикосовые пончики Грушево-шоколадный крустильян Домашние "баунти" с пшеном постное Запеканка из творога с маскарпоне и тыквой Имбирная…

  • Клюквенный кисель

    Я очень люблю клюкву. Могу даже есть ее просто так, хотя многих это почему-то удивляет) А уж напитки и соусы из этой ягоды одни из самых…

  • Чай с тимьяном и яблоком

    Никогда не знаешь, куда заведёт разговор в ЖЖ - вроде бы начинаешь беседу об одном, а потом, в комментариях, развивая тему, уходишь совсем в…

  • Грушевый компот

    В детстве очень любила компот из сухофруктов. Бабушка сушила яблоки, вишню, лесную клубнику и проч., родственники из Ташкента присылали посылки с…

promo svitla_4ok april 8, 2016 09:03 69
Buy for 100 tokens
Всем доброго пятничного утра! Сегодня я представляю вам последний рецепт для КУЛИНАРНОГО ПОЕДИНКА Признаюсь - из всех десертов, приготовленных мною в рамках этого конкурса, этот - самый вкусный. И он гораздо вкуснее магазинного "Баунти". Хотя, сравнение тут, конечно, неуместно. Итоги…

Comments

( 29 comments — Leave a comment )
katusha_2109
Apr. 3rd, 2017 06:50 am (UTC)
Не пробовала смузи со шпинатом, хотя давно на них смотрю:)
svitla_4ok
Apr. 3rd, 2017 06:08 pm (UTC)
А вообще шпинат любишь? Я очень его люблю!
livejournal
Apr. 3rd, 2017 07:34 am (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal южного региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
jd_ganna
Apr. 3rd, 2017 07:57 am (UTC)
Это бомба! Вот только шпинат сейчас не продают, а у нас ещё не вырос. Заменять щавелем наверно не стоит, будет очень кисло.
svitla_4ok
Apr. 3rd, 2017 06:10 pm (UTC)
Точно, бомба!)
У нас шпинат практически круглый год продают. У меня свой еще маленький, только начинаю его понемногу щипать)
Со щавелем будет кисло, ты права
gylchatay
Apr. 3rd, 2017 08:19 am (UTC)
Даешь зеленый свет витаминам !!
Обязательно приготовлю.
svitla_4ok
Apr. 3rd, 2017 06:11 pm (UTC)
Тут даже цвет радует))
mahusia
Apr. 3rd, 2017 09:42 am (UTC)
красавец! я тоже такие люблю.
svitla_4ok
Apr. 3rd, 2017 06:11 pm (UTC)
Быстро, вкусно, витаминно)
hrizantema_8
Apr. 3rd, 2017 09:45 am (UTC)
красивый какой!!!смузи вообще кладезь вариантов..))
svitla_4ok
Apr. 3rd, 2017 06:13 pm (UTC)
Я даже не предполагала, что он получится таким ярким! Если делать из шпината с ягодами, цвет такой бурый выходит, хоть и вкусно, но фотографировать не возникает желания)) А этот просто красавец)
hrizantema_8
Apr. 4th, 2017 06:07 am (UTC)
хоть на выставку его! ))
надо сегодня сделать что-нить,но я люблю на кефире..
есть замороженные бананы и ягоды..
svitla_4ok
Apr. 4th, 2017 05:00 pm (UTC)
Я и на кефире тоже люблю)
А у меня уже запас ягод закончился, морозилка готова к новому урожаю))
hrizantema_8
Apr. 4th, 2017 05:10 pm (UTC)
а я вот только что тебя упомянула..))
хотела сделать напиток,а соорудила мороженое..))

у меня еще смородины черной полно и клубники..
а еще у нас в продаже замороженные ягоды какие угодно..
по деньгам вполне посильно..
sunpolina
Apr. 3rd, 2017 10:49 am (UTC)
Прелесть :)
svitla_4ok
Apr. 3rd, 2017 06:13 pm (UTC)
Спасибо, Полиночка)
na_tu_sy
Apr. 3rd, 2017 10:56 am (UTC)
Шикарное начало дня!!!!!!
svitla_4ok
Apr. 3rd, 2017 06:14 pm (UTC)
Да! Но не для мужчин)), им бы еще колбаски, например)
na_tu_sy
Apr. 4th, 2017 12:49 pm (UTC)
Ой,и не говори, одно слово - МУЖИКИ!))))
svitla_4ok
Apr. 4th, 2017 04:55 pm (UTC)
Ага)))
fridji
Apr. 3rd, 2017 12:07 pm (UTC)
Мой любимый цвет)))
svitla_4ok
Apr. 3rd, 2017 06:14 pm (UTC)
Тоже люблю зеленый))
manyasha_p
Apr. 3rd, 2017 04:18 pm (UTC)
так ярко по-весеннему!
svitla_4ok
Apr. 3rd, 2017 06:16 pm (UTC)
Да, зелень и за окном, и в стакане))
annushkapahomov
Apr. 3rd, 2017 05:29 pm (UTC)
Озеленительница ты наша! ))
svitla_4ok
Apr. 3rd, 2017 06:16 pm (UTC)
Несу в массы позитив))
sago_cuisine
Apr. 4th, 2017 08:03 pm (UTC)
Цвет обалденный, конечно!
silverina1
Apr. 5th, 2017 08:06 am (UTC)
Весенний прям такой)) Красота!
svitla_4ok
Apr. 23rd, 2017 08:20 pm (UTC)
Спасибо)
( 29 comments — Leave a comment )

Profile

амели
svitla_4ok
Светлана

Latest Month

December 2017
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      


Map

Tags

Powered by LiveJournal.com