Светлана (svitla_4ok) wrote,
Светлана
svitla_4ok

Category:

Итоги конкурса "Здоровье на тарелке"

Оригинал взят у bigmir81 в Итоги конкурса "Здоровье на тарелке"
Итоги конкурса "Здоровье на тарелке" подведены. Все рецепты собраны в сводный пост. Издательство "МИФ" выбрало победителей. Ура! :)

CorelDRAW 12


Книгу "Китайское Исследование" получает Светлана (svitla_4ok) за рецепт очень аппетитной трески в пергаменте и интересный рассказ о пользе рыбы.

Книгу "Рецепты Китайского Исследования" получает Анастасия (tastyak) за рецепт бананового кекса. Этот кекс меня покорил с первого взгляда. :))) Готовится он исключительно из полезных ингредиентов, ароматный и ко всему еще и постный.


И на десерт - замечательная подборка полезных рецептов:

Салаты и закуски
Салат "Газапхули"
Салат "Морской" с овощами
Салат школьный
Салат овощной,капустнокапустный
Салат "Дальний восток"
Мильфёй из свеклы и авокадо
Куриные сосиски и домашний диетический сыр
Салат с пророщенным машем и морской капустой
Свежий салат с морской капустой
Полезный морковный салат с клюковкой
Винегрет с квашеной капустой
Два салата с корнем сельдерея и яблоком
Салат с рисом, шампиньонами и дор блю от Юлии Высоцкой
Салат из тыквы с фетой и грецкими орехами
Овощной салат с романеско
Салат из пекинской капусты с сыром
Полезный салат
Салат из савойской капусты
Салат со свеклой и стручковой фасолью
Салат "Легкий"
Салат с авокадо
Салат с морской капустой "Морячок"
Салат с нутом и огурцом
Салат с жареным фенхелем и грейпфрутом
Салат из белокочанной капусты с зеленым горошком
Салат из цикория с мандаринами
Салат из пекинской капусты с оливками и моцареллой
Спринг-роллы с овощами и креветками
Брускетта с печеным перцем
Свекольная икра
Бутерброды с авокадо и перепелиными яйцами
Колбаса в кружке
Паштет из красной рыбы и куриной грудки
Соевая спаржа
Салат из капусты с огурцом и горошком
Весенние салаты

Супы
Суп-пюре из цуккини с мятой
Куриный суп лапша
Груздянка
Крем-суп из чечевицы с чипсами из бекона

Вторые блюда, каши
Овсяная каша с тыквой
Овсянка на завтрак
Золотисто-дикий рис с изюмом и кешью
Льняная кашка
Кимчи из пекинской капусты
Запеченный омлет с рикоттой и тунцом
Нежный рисовый пудинг с овощами
Печёночные оладушки
Чечевица на овощной подушке с домашним сыром
Вегетарианское чили с киноа и бататом
Рыба под овощами с яблоком и соус "Гремолата"
Куриное суфле
Каракатицы с рисом
Паста с морской капустой
Пицца из цельнозерновой муки без дрожжей
Картофельно-творожные зразы с морской капустой
Полента с вялеными помидорами
Гороховое пюре с яйцом и острым пряным маслом
Морковные котлетки примерно по ГОСТ
Роллы-омлеты с нори
Капустные оладьи
Курица, запеченая с тыквой
Треска в пергаменте
Запеченая рыба с салатом из картофеля и перечным соусом
Куриные котлеты с овощами
Рыба запеченная в томатном соусе
Пельмени с рыбой
Дуэтные вареники
Равиоли с желтком

Хлеб, булочки, лепешки,
Ароматный хлеб с отрубями на кислом молоке
Хлеб пшеничный с отрубями
Луковые булочки

Вафли, блинчики
Яблочные вафли
Кокосовые панкейки
Цельнозерновые блинчики на сыворотке
Шоколадные панкейки с бананом
Шоколадные блинчики с кленовым сиропом и кешью
Нутовые панкейки с пряной тыквой
Панкейки "Голубика&Банан"
Тыквенные оладьи из цельнозерновой муки
Блины на картофельном отваре

Сладкая выпечка, десерты
Шоколадный пудинг/крем из банана и авокадо
Овсяные штучки с сушенной клюквой и тыквенными семечками
Овсяное печенье с цукатами имбиря
Медовое овсяное печенье "Рыжик"
Бананово-шоколадные пудинги
Морковный пирог с изюмом на цельнозерновой муке
Заварной яблочный крем из Тургау
Арахисовая паста и яблочный десерт с ней
Клубничный творожный тортик
Десерт из тыквы
Пенсильванский чизкейк в мультиварке
Бретонский флан с черносливом
ЗОЖные слойки с сыром
Запеканка с сухофруктами
Нутовые брауни с вишней
Банановый кекс из гречневой, овсяной и кедровой муки
Заварной крем без яиц "Кофе с молоком"
Морковно-шоколадный пирог из гречневой муки
Полезное печенье
Печенье "Гречишное"
Диетический овсяный "Наполеон"

Напитки
Имбирный чай
Бодрый коктейль с ягодами годжи
Смузи с киви, бананом и лимоном
Йогурт с овсянкой, ягодами и семенами чиа
Яблочно-апельсиновый салат-компот


Tags: перепост, флешмоб
Subscribe
promo svitla_4ok april 8, 2016 09:03 73
Buy for 100 tokens
Всем доброго пятничного утра! Сегодня я представляю вам последний рецепт для КУЛИНАРНОГО ПОЕДИНКА Признаюсь - из всех десертов, приготовленных мною в рамках этого конкурса, этот - самый вкусный. И он гораздо вкуснее магазинного "Баунти". Хотя, сравнение тут, конечно, неуместно. Итоги…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 25 comments